Phụ nữ ngủ kiểu này, lợi ích ngang thuốc bổ
Nhiều chị em khá dè dặt với việc không mặc gì khi ngủ. Mặc dù có chút bất tiện song lợi ích của thói quen này khá ấn tượng, thậm chí được ví ngang thuốc bổ.
Ngủ khỏa thân giúp ngủ ngon hơn và tránh tăng cân
(Kiến Thức) - Nhiều người nghĩ rằng việc cởi bỏ quần áo khi đi ngủ là kỳ lạ hoặc đáng xấu hổ, song thực tế lại cho thấy rằng việc ngủ khỏa thân thậm chí còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn.