Giật mình hành động tiêu hao dương khí, số 1 bất ngờ nhất
Sinh hoạt điều độ, đêm ngủ đủ giấc, ngày dậy sớm vận động sẽ tạo thế cân bằng âm dương. Ngược lại, có những hành động tiêu hao dương khí, khiến âm thịnh dương suy.
Giật mình hành động “tiêu hao dương khí” quý ông, độc ngang thuốc lá
Hút thuốc lá, uống rượu ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của nam giới. Bên cạnh đó, có nhiều hành động khác làm “tiêu hao dương khí” quý ông, nhiều người vẫn làm không hay biết.
Cân bằng âm dương cơ thể, bí kíp trường thọ được chuyên gia "chỉ điểm"
(Kiến Thức) - Nếu bạn có thể ngủ đúng giờ, dương khí trong cơ thể sẽ tăng lên nhanh chóng, bảo vệ cơ thể. Nếu như thức khuya hơn, dương khí sẽ bị xói mòn. Bởi vậy hãy đi ngủ trước 11h đêm.