(Kiến Thức) - Hạt mắc ca, hạt óc chó, hạt chia, hạt lanh... đều là những loại hạt có công dụng chữa bệnh rất tốt.

Với hàm lượng vitamin và khoáng chất cao trong hạt mắc ca, nếu bạn sử dụng thường xuyên sẽ giúp bảo vệ sức khỏe khỏi nguy cơ về bệnh tật.