Giảm cân sai lầm: “gọt” được vòng hai nhưng hại vòng đời
(Kiến Thức) - Nhiều chị em mơ ước thân hình hoàn hảo đã giảm cân bằng mọi cách, mọi giá mà không hề nghĩ đến hậu quả của nó.
Mẹo mặc đồ giúp bạn giảm cân hiệu quả
(Kiến Thức) - Những bí quyết ăn mặc sau sẽ giúp bạn thực sự giảm cân hiệu quả chứ không phải đánh lừa thị giác, bởi bạn sẽ di chuyển nhiều hơn và ăn ít hơn.
Chạy và đi bộ, môn nào giúp giảm cân nhanh hơn?
(Kiến Thức) - Bạn nên chọn đi bộ hay chạy nếu muốn giảm cân hiệu quả, nhanh chóng? Câu trả lời tùy thuộc vào từng cá nhân.