Điều gì xảy ra với trái tim khi bạn ngủ trưa hằng ngày?
Khi bạn ngủ trưa 1 giờ mỗi ngày, huyết áp có thể giảm, tốt cho sức khỏe tim mạch.
Giấc ngủ trưa đem lại nhiều lợi ích hơn bạn nghĩ
Giấc ngủ trưa đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe hơn bạn nghĩ.