Loạt thực phẩm quen thuộc là “cứu tinh” cho người bị cao huyết áp
Theo nghiên cứu, một số loại thực phẩm, đặc biệt là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng như kali và magie, có thể giúp hạ huyết áp.
14 thực phẩm chống viêm mạnh mẽ, bảo vệ sức khỏe hiệu quả
(Kiến Thức) - Chế độ ăn uống lành mạnh là một trong những yếu tố quan trọng góp phần giúp bạn chống lại những căn bệnh có hại cho sức khỏe. Hãy thêm các thực phẩm chống viêm sau vào thực đơn hàng ngày.
Kháng viêm tự nhiên vô cùng hiệu quả nhờ kết hợp những thực phẩm này
Khi kết hợp một số thực phẩm với nhau, các chất dinh dưỡng sẽ hỗ trợ, tạo nên sự kháng viêm vô cùng hiệu quả.
5 “bí kíp” siêu đơn giản giúp đánh bay cơn đau cứng cổ dày vò
Dưới đây là một số cách giúp bạn giảm đau cổ nhanh chóng.