Một bí quyết của nữ ca sĩ Min để xem thử body chính mình là mặc bra sport đi trong nhà để: "Thấy mỡ rung rinh là tự khắc bịt mồm bịt miệng và ra gập bụng với squat liền. Back to yoga and gym".

Để có thân hình như hiện tại, gái xinh Phú Yên là Huỳnh Hàn Trúc Lâm từng vượt qua quãng thời gian khắc nghiệt để giảm 22kg cân nặng.

Sở hữu gương mặt xinh đẹp cùng vóc dáng quyến rũ, ít ai biết rằng trước đây cô nàng sở hữu nhan sắc trung bình, thân hình quá khổ và chỉ thay đổi vì bị người yêu cũ chê bai.

(Kiến Thức) - Từ một chàng trai với thân hình mũm mĩm, đen nhẻm, Trần Trí Hào (SN 2003) đã có màn "lột xác thành công" từ bụng mỡ thành 6 múi xịn sò.

(Kiến Thức) - Những khoảnh khắc khoe thân hình quyến rũ mới nhất của Min đang thu hút sự chú ý của người hâm mộ, đặc biệt sau thông tin cô nàng giảm cân.

Từ một cô gái nghiện trà sữa, có thân hình quá khổ, Lê Thị Hoàng Trang quyết tâm giảm cân, thay đổi ngoại hình để tự tin hơn trong cuộc sống.

Sau 1,5 năm kiên trì tập luyện và ăn uống khoa học, Nguyễn Xuân Nam khiến nhiều người bất ngờ khi giảm 38 kg, cơ thể cường tráng hơn.

Từng tự ti và bị trêu chọc vì thân hình quá khổ, Goo Nii Ni quyết tâm giảm cân, luyện tập để có được vóc dáng chuẩn.

Không ai nghĩ Trần Lê Phương Uyên (sinh năm 1999, Bình Dương) giảm cân trong 2 năm vì cô vốn nghiện trà sữa và lười luyện tập.

Trở thành mẹ 3 con ở tuổi 28, Hà Ngọc Lan tập gym chăm chỉ hơn 2 năm nay để giảm 13 kg, sở hữu thân hình thon gọn, săn chắc.