Sữa chua rất tốt cho hệ tiêu hóa, làm đẹp da và có thể giảm cân. Nhưng chỉ cần chị em mắc những sai lầm này thì sự nghiệp giảm cân thành công cốc.

(Kiến Thức) - Sữa chua là đồ ăn lý tưởng cho việc giảm cân, tuy nhiên một số sai lầm khi ăn sữa chua lại khiến bạn tăng cân nhanh chóng.