Uống nước dừa liên tục trong 7 ngày, cân nặng giảm đến "chóng mặt" Giảm cân bằng nước dừa là phương pháp không quá xa lạ, tuy nhiên áp dụng như thế nào cho đúng, an toàn và hiệu quả mới là điều cần lưu ý nhất.