Ăn kiêng là một trong những liệu pháp giảm cân được nhiều chị em áp dụng. Nhưng làm thế nào để biết liệu việc giảm cân có đi đúng hướng hay không? Dưới đây là 10 dấu hiệu cho thấy việc giảm cân của bạn không bền vững.