10 bài tập giúp nàng sở hữu thân hình quả lê, eo thon dáng đẹp
Những bài tập dưới đây không chỉ giúp thân dưới của chị em thon gọn và săn chắc mà còn giúp thân trên săn chắc và quyến rũ hơn.
Tuyệt chiêu giảm béo đùi chỉ trong 1 tuần bằng muối
Muối là một nguyên liệu giúp giảm béo cực kỳ hiệu quả nếu bạn biết cách tận dụng nó. Cách giảm béo đùi nhanh nhất bằng muối vừa rẻ tiền lại có công dụng chăm sóc da và sức khỏe mà không hề gây tác dụng phụ.
Muốn giảm béo đùi, bắt buộc phải ăn 7 thực phẩm này
(Kiến Thức) - Nếu muốn giảm béo đùi, bạn nên thêm thịt gà, các loại hải sản, đậu nành, lòng trắng trứng… vào thực đơn hàng ngày.