7 cách đơn giản mà hữu ích tăng cường năng lượng cho cơ thể Tập thể dục, uống đủ nước, ăn thực phẩm nguyên hạt, tránh caffeine và ngủ đủ giấc là những cách giúp cơ thể luôn tràn đầy năng lượng.
