6 loại đồ uống bổ phổi, ngừa viêm nhiễm đường hô hấp
Những loại đồ uống bổ mát, giàu vitamin và dưỡng chất này có thể giúp tăng cường sức đề kháng, phòng bệnh rất tốt.
6 lợi ích tuyệt vời của tôm, đặc biệt là phụ nữ trong ngày đèn đỏ
Tôm là thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất như vitamin E, A, B6, B12, sắt, canxi, phốt pho,… Thực phẩm này mang đến rất nhiều dinh dưỡng mà không phải ai cũng biết.
Những loại nước có thể giúp bạn trẻ hơn tuổi thực
Ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin và chất chống oxy hóa sẽ giúp bạn có một sức khỏe tốt. Không cứ gì thực phẩm đắt tiền, những loại nước bình dân này cũng có thể giúp bạn.
4 loại quả là kẻ thù hại dạ dày đáng sợ nhất
Những loại quả dưới đây rất giàu vitamin cùng nhiều khoáng chất. Tuy nhiên nếu ăn sai cách có thể gây hại cho dạ dày trầm trọng.