8 thực phẩm rẻ bèo giàu sắt hơn thịt bò Khi nhắc tới thực phẩm giàu sắt, chúng ta thường nghĩ tới thịt bò. Tuy nhiên, còn rất nhiều thực phẩm khác chứa hàm lượng sắt dồi dào, giúp bổ máu, tăng cường sức khỏe.
11 loại quả giàu sắt, ăn vào giúp tái tạo máu tốt hơn thuốc bổ Những loại quả dưới đây rất giàu sắt, cực kỳ tốt cho những người suy nhược, thiếu máu.