Ăn 1 thìa gừng ngâm buổi sáng vừa tốt lại giảm cân “thần tốc” Gừng có vô vàn lợi ích tuyệt vời với sức khỏe con người, đặc biệt là khi ăn vào buổi sáng theo cách dưới đây.