Biết lợi ích bất ngờ này, bạn sẽ ăn 1 thìa dầu hạt lanh mỗi ngày (Kiến Thức) - Dầu hạt lanh giàu axit béo omega-3 và có khả năng cải thiện sức khoẻ tim, ngăn ngừa ung thư, giảm viêm và nhiều lợi ích khác.