3 loại dầu ăn vừa tốt cho sức khoẻ lại giúp giảm cân Không phải loại dầu nào cũng xấu, đặc biệt 3 loại này có thể làm đẹp da và giảm cân nếu sử dụng điều độ, đúng cách hàng ngày.