(Kiến Thức) - Chuyên gia sức khỏe cho biết, thông qua 2 thứ phình to và teo nhỏ trên cơ thể, nam giới có thể nhận biết được dấu hiệu lão hóa. Từ đó, phái mạnh có cách chăm sóc sức khỏe kịp thời để trì hoãn tốc độ lão hóa, kéo dài tuổi thọ.

Bí quyết để có một cơ thể khỏe mạnh, chậm lão hóa là gì? Dưới đây là 4 điều mà những phụ nữ “chậm lão hóa” thích làm nhất.

(Kiến Thức) - So với nếp nhăn, những bộ phận này còn khiến bạn trở nên già nua hơn nhiều. Đáng nói, chúng ta lại mải miết tìm cách cải thiện làn da mà bỏ quên chúng.

(Kiến Thức) - Không chỉ có nếp nhăn, tóc bạc, bàn tay và cổ mới tiết lộ tuổi thật của một người. Có nhiều dấu hiệu lão hóa khác mà nếu không để ý kỹ, chúng ta khó lòng nhận ra.

(Kiến Thức) - Lão hóa là một quá trình tự nhiên mà ai cũng phải trải qua. Tuy nhiên, có một vài thói quen lành mạnh mà bạn có thể thực hiện hàng ngày để làm chậm quá trình thoái hóa tế bào và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm.

Thời tiết khắc nghiệt kèm theo thói quen chăm sóc, lối sống không đúng gây tổn hại làn da, khiến bạn nhanh lão hóa vào mùa đông.

Không cần phải tốn tiền mua các sản phẩm chống lão hóa chỉ cần tự chế hỗn hợp bắp cải này là bạn không phải lo nếp nhăn xuất hiện nữa.

(Kiến Thức) - Trang tin Bright Side đã tạo ra một danh sách các dấu hiệu lão hóa không mong đợi có thể xuất hiện sớm hơn cả những nếp nhăn ở trán hay vết chân chim trên khóe mắt.

Theo Boldsky, không chỉ tốt trong việc giảm cân, táo còn là nguyên liệu tuyệt vời để làm đẹp cho làn da, đặc biệt là ngăn ngừa lão hóa, duy trì vẻ ngoài tươi trẻ.

Nhiều thực phẩm nhìn vô cùng ngon miệng mà chúng ta ăn hàng ngày có thể dẫn đến sự lão hóa tế bào sớm, gây tổn hại mô.

(Kiến Thức) - Các nhà khoa học đã tìm ra cách để cải thiện vẻ đẹp và chống lão hóa cơ thể, cùng tìm hiểu kĩ hơn về các bí quyết này qua bài viết dưới đây.

Sau tuổi 25, nội tiết tố nữ estrogen trở nên thiếu hụt, làn da từ đây cũng bắt đầu lão hóa dần. Đặc biệt, quá trình này có thể đến sớm hơn nếu bạn không biết cách chăm sóc da.

Với mong muốn chống lại quá trình lão hóa, một nữ diễn viên 45 tuổi người Đức đã tự tiêm Bacillus F - một loại vi khuẩn 3,5 triệu năm tuổi từ lớp băng vĩnh cửu của Siberia.

(Kiến Thức) - Đây là những dấu hiệu lão hóa của cơ thể thường gặp nhất nhưng ít ai ngờ tới nên thường dễ dàng bị bỏ qua.

Theo các nghiên cứu mới, những đứa trẻ ngủ không đủ giấc từ 9-11 giờ vào ban đêm, cho thấy những dấu hiệu lão hóa nhanh hơn ở cấp độ tế bào.

(Kiến Thức) - Tuy khó tin rằng chỉ bôi kem chống lão hóa lên mặt là có hiệu quả sự thật là có. Khi chọn kem chống lão hóa cần lưu ý đến những điều sau.