Ăn chuối chữa táo bón - Vừa hại thân lại không hiệu quả (Kiến Thức) - Ăn nhiều chuối giúp chữa táo bón có đúng không? Thực tế, theo các chuyên gia dinh dưỡng, chuối đúng thật có tác dụng nhuận tràng nhưng cũng có thể gây táo bón.