Lợi ích của bài tập chống đẩy đối với sức khỏe đàn ông Cơ thể của bạn sẽ săn chắc, sức mạnh tăng lên, vóc dáng đẹp hơn và cơ bắp của bạn sẽ hiện rõ... nếu chăm chỉ chống đẩy mỗi ngày.
Cơ thể thay đổi thế nào nếu mỗi ngày hít đất 200 cái? (Kiến Thức) - Chàng trai Mathias Terkelsen người Mỹ đặt mục tiêu mỗi ngày hít đất 200 cái liên tục trong một tháng. Và điều kỳ diệu đã xảy ra.