Ăn uống hợp lý theo từng độ tuổi để giữ vóc dáng (Kiến Thức) - Không quan trọng bạn bao nhiêu tuổi, chỉ cần chú ý đến việc ăn uống hợp lý theo độ tuổi, bạn luôn giữ được cân nặng ở trong tầm kiểm soát.