Giữ ấm cơ thể và tăng cường hệ miễn dịch trong mùa đông lạnh giá là nhu cầu quan trọng và cần thiết đối với mọi người. Đặc biệt, nhiều người truyền tai nhau nên ăn các thực phẩm màu đen sẽ giúp cơ thể chống chọi giá rét tốt hơn.

(Kiến Thức) - Cháo đậu đen có tác dụng giải nhiệt và cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể trong ngày hè nắng nóng.