Bữa sáng là quan trọng nhất? Bác sĩ tiết lộ sự thật gây sốc Các nghiên cứu cho thấy, đôi khi ăn sáng quá no còn có hại hơn việc bỏ bữa sáng vì nạp vào cơ thể quá nhiều calo.
