Rượu bia gây nên nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe như làm tổn thương gan, đau dạ dày, tác động lớn đến não và tim, thậm chí có thể ảnh hưởng tới tính mạng.
Mọi việc nên làm theo khả năng của mỗi người, ngay cả việc tập thể dục lành mạnh cũng không nên vội vàng. Nếu làm sai cách có thể gây nguy hiểm tính mạng.