Những sự thay đổi trên cơ thể chính là sự cảnh báo để chúng ta biết được tình trạng sức khỏe của mình. Dưới đây là những dấu hiệu cho thấy bạn đang bị stress nghiêm trọng.
(Kiến Thức) - Thường xuyên trò chuyện với người thân, luôn mỉm cười, ưu tiên giấc ngủ, ăn uống lành mạnh...là những thói quen tốt của những người không bao giờ sợ stress hoặc hiếm khi cảm thấy căng thẳng.
Từ trước đến nay, mọi người thường tin vào những điềm báo do nháy mắt gây ra. Tùy thuộc vào việc nháy mắt trái hay nháy mắt phải, vào thời điểm nào mà sẽ tiết lộ chuyện gì sẽ đến với bạn.