Đây là lý do nên bổ sung hạt chia vào thực đơn (Kiến Thức) - Dù có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe nhưng hạt chia vẫn chưa được sử dụng phổ biến bởi nhiều người còn ít biết đến những lợi ích thần kỳ đó.
