(Kiến Thức) - Một số người gặp khó khăn nghiêm trọng với giấc ngủ. Dưới đây là cách đơn giản giúp bạn ngủ nhanh nhất có thể mà không phải sử dụng thuốc.

(Kiến Thức) - Video chia sẻ tới bạn cách trị mất ngủ tốt hơn nhiều lần thuốc an thần bạn nên biết để sử dụng trong trường hợp cần thiết nhé.