5 quy tắc “vàng” của những người sống thọ nhất thế giới Thực phẩm được ví như loại thuốc cung cấp năng lượng cho cơ thể. Đặc biệt, tiêu thụ chúng đúng cách có thể giúp bạn kéo dài tuổi thọ.
