(Kiến Thức) - Vẫn biết trứng đối với sức khỏe là vô cùng bổ dưỡng, tuy nhiên không phải cứ ăn "vô tội vạ" hoặc nó sẽ gây ra những điều không tốt cho sức khỏe.

Trong trứng có đầy đủ chất đạm, chất béo, can xi, sắt, kẽm..., nhưng ăn trứng nhiều quá cũng không tốt.

(Kiến Thức) - Nếu bạn đã chán ngấy món trứng luộc, trứng rán thông thường, bạn có thể thử 3 cách ăn trứng mới lạ nhưng siêu ngon trong video.

(Kiến Thức) -Trứng có tác dụng tuyệt vời nó có thể giúp giảm mệt mỏi cơ thể mùa hè rất tốt. Dưới đây là cách ăn trứng để đạt hiệu quả cao nhất.