Tác hại không ngờ của chênh lệch múi giờ đối với cơ thể (Kiến Thức) - Thức giấc vào giữa đêm hay buồn ngủ sập mắt giữa ban ngày mới chỉ là những biểu hiện bên ngoài của sự chênh lệch múi giờ.
