Hot mom nổi tiếng khoe bụng phẳng lì khiến hội chị em ngất ngây
(Kiến Thức) - Dù thuộc thế hệ hot girl đời đầu, Ngọc Mon vẫn chưa bao giờ hết hot. Cô ngày càng xinh đẹp, có một tổ ấm hạnh phúc đáng ngưỡng mộ và công việc kinh doanh kiếm ra tiền.
10 động tác đơn giản giúp chị em lấy lại bụng phẳng eo thon
(Kiến Thức) - Nếu một vòng eo thon và bụng phẳng là mục tiêu của bạn, hãy tập trung vào các bài tập làm săn chắc và tăng cường các cơ bắp. Sau đây là 10 động tác đơn giản giúp chị em lấy lại bụng phẳng eo thon.
7 bí quyết tập cardio giúp bụng phẳng lì
(Kiến Thức) - Các máy tập cardio trong phòng gym là những công cụ tuyệt vời giúp đốt cháy chất béo. Và đây là 7 bài tập cardio máy giúp bạn đến gần hơn với mục tiêu giảm mỡ để bụng phẳng eo thon.