Đàn ông sung sức, thận khỏe có 3 thói quen này trước khi ngủ Theo các chuyên gia, những nam giới thận khỏe, sinh lực dồi dào, tràn đầy nam tính đa phần đều có 3 thói quen này trước khi đi ngủ nửa tiếng.