Dùng vitamin E làm đẹp, nên uống hay thoa mặt mới đại lợi? Dùng vitamin E làm đẹp giúp giảm quá trình peroxy hóa lipid và lipoprotein trên màng tế bào. Vậy nhưng, bổ sung vitamin E bằng cách uống hay thoa lên mặt sẽ mang lại lợi ích tối đa?