Bổ sung thực phẩm cho não là một trong những cách giúp bạn cải thiện khả năng ghi nhớ và tập trung. Hôm nay, chuyên mục Mẹo vào bếp của phunutoday.vn sẽ giới thiệu top những loại thực phẩm tốt nhất cho não mà bạn nên biết
(Kiến Thức) - Kết hợp sử dụng các sản phẩm bổ não để tăng khả năng ghi nhớ, tập trung, giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi, tránh tình trạng “nhớ nhớ quên quên” khi thi cử.
(Kiến Thức) - Hàm lượng omega-3 dồi dào trong cá hồi đặc biệt tốt cho trí não. Chỉ cần thưởng thức vài lần/tuần sẽ giúp sĩ tử tăng cường trí nhớ, ôn thi hiệu quả hơn.