4 động tác cơ bản lấy lại vóc dáng thanh mảnh, bắp tay thon gọn Vùng mỡ thừa dưới cánh tay phải chăng luôn khiến bạn đau đầu khi diện áo hai dây nên bạn cần học cách cải thiện nó.
Video: 5 bài tập “đánh bay” bắp tay to (Kiến Thức) - Có những bài tập "đặc trị" bắp tay to, nếu bạn không biết 5 bài tập này thì cơ hội làm đẹp bộ phận này này coi như thất bại.