Mùa hè là thời điểm 'nuôi xương', muốn trẻ lâu cần làm 5 việc Việc nuôi dưỡng và bảo vệ xương vào mùa hè là rất cần thiết. Bởi xương khỏe mạnh sẽ giúp bạn trẻ hơn.