Khi bạn nhận thấy những ngày gần đây mình ngủ không ngon giấc, hay mơ thấy ác mộng hoặc thường xuyên mệt mỏi, uể oải sau khi ngủ dậy... Đây có thể là dấu hiệu cảnh báo cơ thể của bạn đang 'có vấn đề'.

(Kiến Thức) - Nói mơ, mộng du, bóng đè khi ngủ thường bắt nguồn từ căng thẳng, bệnh tật hoặc rối loạn tâm thần.