Dù đã ở tuổi 53, chị Trần Jacqueline Ngọc Diễm – bác sĩ gốc Việt đang sinh sống và làm việc tại California, Mỹ vẫn sở hữu vóc dáng thon gọn với số đo 3 vòng chuẩn khiến nhiều người mơ ước.

Sau màn 'lột xác' nổi tiếng, Quách Thị Phượng lại tiếp tục công cuộc giảm cân để có được vóc dáng thon gọn như mơ.

(Kiến Thức) - Kết hợp các bài tập thể dục xen kẽ với hoạt động giải trí hay làm việc cá nhân hàng ngày là bí kíp giảm cân hiệu quả và không tốn nhiều thời gian.

(Kiến Thức) - Kết hợp các bài tập thể dục vào thời gian khi bạn làm những công việc hàng ngày là bí kíp giảm cân hiệu quả và không tốn nhiều thời gian.

Để nhanh chóng sở hữu vóc dáng thon gọn đón Tết bạn cần thực hiện những chiến lược giảm cân ngay dưới đây nhé!