Loại hạt có protein cao hơn thịt, “chuyên gia bổ não” tự nhiên Đậu nành rất giàu protein, canxi, sắt, vitamin và các chất dinh dưỡng khác, nó có tác dụng nuôi dưỡng lá lách và tăng cường sức khỏe dạ dày.