Soi bí quyết “đúc dáng” của Diệp Lâm Anh vướng ồn ào ly thân
Dù bận rộn nhưng Diệp Lâm Anh vẫn chăm chỉ tập luyện. Nhờ vậy, bà mẹ hai con luôn giữ được vóc dáng săn chắc ở tuổi 32.
Bài tập thon eo cực hiệu quả chỉ cần kiên trì trong 30 ngày
Tập cơ bụng là một trong những cách tốt nhất để giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư, tiểu đường và bệnh tim. Bài tập còn giúp bạn có vòng eo thon đáng mơ ước.
Những bài tập cho thân hình chuẩn, cơ bụng 6 múi
(Kiến Thức) - Video dưới đây hướng dẫn phái mạnh những bài tập đu xà đơn hay xà ngang để có được cơ bụng 6 múi.
Bài tập 10 phút mỗi ngày cho cơ bụng 6 múi
Clip dưới đây sẽ giúp các chàng trai mong muốn có cơ bụng 6 múi có để chạm đến ước mơ chỉ với 10 phút mỗi ngày.