Lợi ích khi ăn các loại rau củ quả có màu tím (Kiến Thức) - Sắc tố khiến các loại rau củ quả có màu tím đặc trưng là anthocyanin, một chất chống oxy hóa có tác dụng chống lại rất nhiều bệnh tật.
