Hình ảnh tập thể dục ở công viên, khu vui chơi của các bà, các mẹ vào buổi tối hẳn không còn là điều mới lạ! Vậy điều gì khác biệt trong đoạn clip cũng là tập thể dục?

Hoàng Gia Bảo (SN 2003, ngành Quan hệ Công chúng, trường ĐH Văn Lang) trong lần đầu tiên tham gia thi đấu tại SEA Games 32, đã mang về cho Đoàn thể thao Việt Nam tấm Huy chương Vàng ở bộ môn Aerobic (Thể dục nhịp điệu).

Kim Min, 20 tuổi, hiện đang là một trong số những nữ VĐV thể dục nhịp điệu tài năng, xinh đẹp bậc nhất của thể thao Hàn Quốc.

Tập thể dục thể thao, dưỡng sinh… ở công viên có lẽ đã trở thành hình ảnh quá thân quen của người Việt Nam nhưng ngồi thiền trong nền nhạc sôi động của aerobic thì không biết quý vị đã bao giờ được trải nghiệm chưa?

Việc chạy bộ mang tới hiệu quả khá cao cho những ai đang muốn cải thiện sức khỏe của mình. Tuy nhiên bạn cần biết thời điểm chạy cho phù hợp.

(Kiến Thức) - Không giống như nhiều cô gái mong muốn có một công việc bàn giấy nhàn hạ, riêng Nguyễn Trần Bảo Ngọc - từng là Thủ khoa Đại học lại lựa chọn theo đuổi trở thành HLV bộ môn Aerobic.