Loại rau nhiều người Việt sợ nhưng chuyên gia khuyên nên ăn
Cải thảo là một loại rau được các chuyên gia nên góp mặt trong các bữa ăn vì có chất chống ung thư.
Loại vitamin tốt nhất giúp não bộ luôn khỏe mạnh
Nguy cơ mắc các bệnh về thần kinh sẽ tăng lên và một câu hỏi luôn được đặt ra là loại vitamin nào tốt nhất để bảo vệ bộ não trước sự lão hóa.
Dấu hiệu ở lưỡi cảnh báo bệnh nguy hiểm
Có một số dấu hiệu ở lưỡi cảnh báo bệnh nguy hiểm bạn cần chú ý để đi khám ngay lập tức.
Bất ngờ loại vitamin giúp giảm nguy cơ tử vong sớm
Nghiên cứu mới cho thấy việc bổ sung axit folic, còn được biết đến là folate hay vitamin B9, có thể giúp giảm nguy cơ tử vong sớm.
7 thực phẩm tẩm bổ não bộ: Ăn thường xuyên giúp đầu óc tỉnh táo, minh mẫn
Theo các nhà khoa học, 20% lượng thức ăn thu nạp đi vào não bộ. Do đó, chọn đúng loại thức ăn sẽ giúp tẩm bổ não bộ, đầu óc trở nên minh mẫn hơn.
Là phụ nữ cần phải biết nhóm vitamin thiết yếu cho mình
Nếu chế độ ăn uống không cung cấp đủ chất dinh dưỡng và các vitamin thiết yếu, phụ nữ sẽ có thể phải đối mặt với một số vấn đề sức khoẻ.
10 loại thực phẩm giàu vitamin B9 tốt cho bà bầu
(Kiến Thức) - 10 loại thực phẩm giàu vitamin B9 tốt cho sức khỏe sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời trong sổ tay ẩm thực của các bà bầu.