Tình dậy sau cơn say, dùng thử 4 chất này để giảm di chứng
Tỉnh dậy sau cơn say khiến nhiều người đau đầu, mệt mỏi, mất nước... Phức hợp vitamin nhóm B, magiê, axit folic, chất điện giải có khả năng cải thiện các triệu chứng khó chịu này.
Tự ý bổ sung loại vitamin này, coi chừng ung thư di căn não
Một loại vitamin được nhiều người ưa chuộng, tự mua về uống bổ sung, vừa được phát hiện có thể tạo ra nguy cơ phát triển, di căn và tử vong vì ung thư ở một số người.
Những người không nên ăn thịt lợn, thịt bò
Người bị bệnh thận, có chỉ số cholesterol cao, mắc bệnh tim… không nên ăn các loại thịt đỏ.
Tác dụng của từng loại thịt với sức khỏe
Nếu ăn với mức độ vừa phải, thịt bò, lợn, gà, dê… đều đem lại những lợi ích nhất định.
Hạ cholesterol xấu trong máu bằng các thực phẩm giàu vitamin B3
(Kiến Thức) - Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin B3 vào bữa ăn hàng ngày để hạ cholesterol trong máu, duy trì hệ thống tim mạch khỏe mạnh và hỗ trợ sức khoẻ tổng thể.