Lợi ích thực sự của cam còn tùy thuộc rất nhiều vào thời điểm mẹ cho con ăn hay uống nếu không có thể khiến con sỏi thận vì uống nước cam tươi sai cách.
Trứng và nước cam chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người băn khoăn không biết sử dụng hai thực phẩm này sau khi tiêm vắc xin COVID-19 có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không.
Nước cam chỉ thực sự tốt cho sức khỏe khi bạn chọn đúng thời điểm trong ngày để thưởng thức chúng. Vậy, nên uống nước cam vào thời điểm nào để không làm hại dạ dày?
(Kiến Thức) - Thực tế, không phải lúc nào ăn hay uống nước cam cũng phát huy hết lợi ích tuyệt vời của loại quả mọng nước này, thậm chí nếu uống sai thời điểm còn gây nguy hại cho sức khỏe.
Cam là một trong những loại quả có chứa nhiều vitamin bổ dưỡng với sức khỏe con người. Dưới đây là những lợi ích sức khỏe từ quả cam mà bạn không nên bỏ qua:
Cam là loại quả giàu vitamin C, chất xơ, folate, chất chống oxy hóa, ít calo... rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, có những thời điểm bạn không nên ăn loại quả này để tránh rước bệnh vào người.
Nhiều người nghĩ rằng, nước cam tốt, nên có thể uống vào lúc nào cũng được. Thực tế, uống nước cam cũng cần phải khoa học, hợp lý, nếu không sẽ "sinh độc", hại vô cùng cho sức khỏe.
(Kiến Thức) - Nước cam cung cấp rất nhiều vitamin cho cơ thể, đặc biệt là vitamin C. Nước cam rất bổ dưỡng nhưng có những thời điểm bạn tuyệt đối không nên uống bởi có thể sẽ gây ảnh hưởng tới sức khỏe của chính bạn.
Ăn, uống nước cam cùng những thực phẩm này có thể khiến chúng 'kỵ nhau' và gây hại khôn lường cho sức khỏe. Bạn cần biết để tránh cho chính mình và gia đình.