Thực phẩm ăn vào buổi sáng vừa tốt cho gan, vừa "đánh bay" mọi bệnh tật Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng bữa ăn sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày và là nền tảng để cung cấp dinh dưỡng có lợi nhất cho sức khoẻ.