Điều gì xảy ra với cơ thể khi uống sữa mật ong trước khi ngủ?
(Kiến Thức) - Uống sữa mật ong trước khi ngủ mang lại những lợi ích sức khoẻ đáng ngạc nhiên đối với cơ thể như giúp bạn ngủ ngon, hạn chế thèm ăn đêm, đốt cháy chất béo...
Dùng mật ong kiểu này có hại nhiều hơn có lợi
Dùng mật ong có tác dụng với sức khỏe vì chứa nhiều dinh dưỡng. Nhưng cần phải tránh 5 thói quen dưới đây.