(Kiến Thức) - Hiện nay, một số loại thực phẩm có thể làm trầm trọng thêm các vấn đề sức khỏe của bạn bằng cách làm tăng thân nhiệt và giảm hệ thống miễn dịch. Sau đây là một số thực phẩm bạn nên tránh vào mùa hè.

(Kiến Thức) - Chúng ta tin tưởng một số loại thực phẩm lành mạnh nhưng thực tế, chúng lại không hề tốt cho sức khỏe. Chẳng hạn, việc hạn chế calo và tuân theo chế độ ăn không có gluten có thể gây hại nhiều hơn là tốt cho sức khỏe.

(Kiến Thức) - Sâu răng là bệnh ngày càng phổ biến ở trẻ em và thực sự trở thành mối quan tâm lớn đối với các bậc làm cha mẹ. Dưới đây là một số loại thực phẩm dễ gây sâu răng của bé mà các mẹ cần chú ý.

Thay vì uống những loại thuốc làm tăng estrogen, một loại hormon sinh dục nữ trong cơ thể, với nhiều nguy cơ gặp các phản ứng phụ không mong muốn.

Trái cây sấy khô thường chứa nhiều chất xơ hơn so với trái cây tươi. Lượng chất xơ này cực tốt cho hệ thống tiêu hóa.

(Kiến Thức) - Trái cây khô chứa nhiều dưỡng chất, giúp ngăn ngừa các bệnh về sức khỏe như ung thư, bệnh tim và đục thủy tinh thể. Tuy nhiên, thực phẩm này cũng chứa lượng calo cao, có thể gây tăng cân nếu ăn nhiều.