6 thực phẩm tăng cường nội tiết tố estrogen giúp phụ nữ duy trì sắc đẹp Thiếu hụt hormone estrogen khiến phụ nữ gặp phải các vấn đề như đau mỏi khớp, giảm ham muốn, da dạm, loãng xương, nám, khó ngủ, giảm trí nhớ,…
