Quá trình sản xuất tế bào da chậm, các lớp da mỏng đi và sự thiếu hụt collagen là nguyên nhân hình thành nếp nhăn trên da của bạn.

Rửa trái cây và rau tươi là một cách đã được chứng minh để loại bỏ vi khuẩn, bụi bẩn và thuốc trừ sâu không muốn trên bề mặt của chúng trước khi ăn.